日常生活、お仕事、スポーツ、交通事故などで生じた痛み。気になる症状があればいつでも気軽にご相談ください。痛みを我慢したり放置すると、症状が悪化し、治りが悪くなりますので、下記の症状でお困りの方は、お早めに当院へお越しください。
[ 主な痛みの症状 ]
| 転倒した後から激痛が続く | ひざ・足首の靱帯損傷、骨折など |
|---|---|
| スポーツのあとひざや足首が痛む | 足関節ねんざ、靱帯損傷など |
| 歩行時ひざがガクッとなる | 膝蓋骨亜脱臼など |
| ひざをひねって痛めた | ねんざ、半月板損傷など |
| 坂や階段の昇り降りがきつい | 変形性膝関節症、ねんざなど |
| 突然つっぱるような痛みが起こった | 肉離れ |
| お尻からひざまでズキズキ痛む | 坐骨神経痛など |
| 足首をひねって痛い | 足関節ねんざ、靱帯損傷 |
| 足首の曲げ伸ばしが痛く熱を持つ | 足関節周辺の腱鞘炎など |
| 足の裏が痛い | 足底筋膜炎、アーチの平坦化など |
[ 症状の説明・原因・治療内容・対処法など ]
「足をひねって痛めた」ものを『足関節捻挫』といいます。正式には痛めた場所によって、前距腓靭帯損傷や二分靭帯損傷、腓骨筋腱損傷などといいます。捻挫を起こしやすい人と、起こしにくい人の違いはなんでしょう?
1.動きの良い悪いや癖
2.骨格(足首の角度)の違い
3.バランス能力の良い悪い
4.体重と筋力のバランス
などが原因です。
ひねったら、痛くなくてもすぐに冷やしてください。そして、冷やしながらなるべく早く当院へお越しください。当院が休診の場合は、ひねった足をなるべく高くして安静にし、飲酒とお風呂は禁止です。 1カ月以上治らない場合は骨格や骨盤をチェックし、必要であれば骨格・骨盤調整法によりゆがみを整え、痛みを解消します。
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