日常生活、お仕事、スポーツ、交通事故などで生じた痛み。気になる症状があればいつでも気軽にご相談ください。痛みを我慢したり放置すると、症状が悪化し、治りが悪くなりますので、下記の症状でお困りの方は、お早めに当院へお越しください。
[ 主な痛みの症状 ]
| 長時間車の運転をした | 筋肉の疲労 |
|---|---|
| 腕が上がらず肩が重い | 四十肩・五十肩 |
| 腕を上げたり肩を回すと音がする | 腱板損傷など |
| 転倒してぶつけた後から痛む | 骨折・打撲 |
| 久しぶりにスポーツをしてから痛む | 背部挫傷・筋肉疲労 |
| 肩甲骨の周りが痛い | 筋肉のこり・菱形筋損傷・背部挫傷など |
| 背中やわき腹が痛む | 肋間筋損傷・肋骨骨折など |
| 仕事などのストレスが続いた | 筋肉の緊張・疲労・自律神経の乱れなど |
| 高血圧症で肩が痛い | |
| 低血圧症で寝起きに肩が痛い |
[ 症状の説明・原因・治療内容・対処法など ]
長時間同じ姿勢でいると、首や肩や背中の筋肉が緊張して血行不良になり、筋肉に痛みがおこります。
ストレッチ、マッサージ、理学療法などにより循環改善を図ります。
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年齢とともに、肩関節の周りにある膜や靱帯の柔軟性が低下したり、上腕部の筋肉と骨をつなぐ腱板が炎症を起こして発症します。急性期は突然片方の肩に激しい痛みが起こり、腕や指先のほうまで痛みが生じて眠れないないこともあります。慢性期には鈍い痛みへと変化し、肩を動かせる範囲がだんだん狭くなります。痛みのために肩を動かさないでいると組織の癒着が起こり、さらに動かさなくなり治癒が長引きます。
急性期には無理に肩を動かさず、安静に。ひどい痛みで眠れない場合などは氷のうで15分程度冷やすのも効果的です。慢性期では癒着防止のため、動かしていかなければなりませんが、腱板損傷との鑑別も必要になりますので、早めの受診をお勧めいたします。
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肩部の打撲、手や肘を着いての転倒、投球などによる使い過ぎ等により発生します。壮年、老年では加齢的変化を基盤に使い過ぎによって発生する場合があります。
軽度の場合、三角巾などで吊り安静固定を図り、冷湿布、理学療法を実施します。重度の場合、手術適応となるものもあります。
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ラグビー、アメフト、格闘技などのコンタクトスポーツでの負傷や転倒などに伴う大きな衝撃によって負傷します。
急激な痛みをともなうときは、とにかく首を動かさないように安静にすることが大切です。
痛みがひどい場合は、患部を氷で冷やすことにより炎症を抑え、痛みを軽減します。
微弱電流等の理学療法により自然治癒力を最大限に引き出します。
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交通事故や転倒による衝撃により頭部が前後に揺らされ、頚椎の関節に負担がかかり、負傷するものです。神経症状(しびれなど)を伴うことも多く、数ヶ月~1年以上痛みが継続する場合もあります。
状態により、頭頚部を固定し安静が必要な場合があります。
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朝起きた時やうたた寝をしていて起きた時に、突然首が動かなくなったり、動かすと痛みがはしる等の症状を『寝違え』と呼び、正式には『急性頚部痛』といいます。
長時間無理な姿勢を続けることによる頚椎(けいつい)のゆがみや、頚部の筋肉への血流が悪くなることにより生じます。場合によっては、1ヶ月程度痛みが続いてしまったり、後遺症が残ることもあります。
なるべく早く15分から20分くらい冷やすことが重要です。その後、首をむやみに動かさないようにして下さい。お風呂やお酒は厳禁です。
当院では、骨格をチェックし、必要であれば骨格調整法によりゆがみを整え痛みを解消します。また、ゆがみを治しても筋肉が張りやすくなるため、筋肉マッサージを行います。
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