症状の原因

腱を覆う膜である腱鞘と腱が、何かの原因により炎症を起こすものです。手をよく使う仕事や趣味（手芸など）、スポーツなどでみられ、ほとんどの場合がOVER USE（使い過ぎ）によるものです。

まれにアライメント不良（骨格の歪み）により、普通に使っていてもなる事があります。

当院での治療法

一般的に、痛みの強い時期は安静・冷却が重要です。痛みが落ち着いてきたら温熱療法や運動療法を行います。

当院では、固くなっている筋群をほぐすストレッチ指導や、痛みを再発させないための手の使い方指導、フォーム指導や、アライメント不良による場合は、骨格調整法などを行います。

また、痛みが軽い場合は、なるべくスポーツが続けられるよう、スポーツマッサージやキネシオテーピングなどでサポートさせていただきます。